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DAI AL CIBO LA GIUSTA IMPORTANZA

DAI AL CIBO LA GIUSTA IMPORTANZA

IL CIBO FA BENE ALLA SALUTE

La natura ci offre molti alimenti, più o meno buoni, ma siamo noi che dobbiamo dare al cibo la giusta importanza.

Diciamoci la verità di solIto i cibi che fanno male, moltissime volte (se non addirittura tutte), sono quelli più gustosi.

La verità è anche un’altra: IL CIBO CHE SCEGLIAMO DI MANGIARE DETERMINA LA NOSTRA SALUTE! C’è chi mangia poco o troppo e chi mangia male. Purtroppo questo comportamento può portare gravi danni alla nostra salute e ogni anno le persone con disturbi associati al cibo aumentano sempre di più.

Questo problema va debellato attraverso la giusta informazione, la buona volontà e la coscienza che fare qualche rinuncia fa bene a noi, al nostro stile di vita e che il lavoro che andiamo a fare ci serve a garantirci un futuro sano e bello.

In questo sito non troverai una soluzione facile o un miracolo, ma tante informazioni e le soluzioni giuste Herbalife che ti aiuteranno a raggiungere il benessere.

DAI AL CIBO LA GIUSTA IMPORTANZA

A molti di noi può capitare di pensare spesso al mangiare, non c’è niente di cui vergognarsi.

Tuttavia pensieri come “ dalla mattina fino alla sera non penso altro che al cibo” non sono sani, ma soltanto ossessioni.

Ci sono moltissime persone, in sovrappeso e anche non, la cui unica fissazione è la DIETA. Cominciano a contare le calorie, pesare il cibo e cercano in continuazione la linea perfetta, purtroppo anche nel modo più facile e veloce (modi non sono decisamente i più sani!).

Quindi per evitare che diventi un ossessione cerca di dare al cibo la giusta importanza e non concentrarti solo su di esso. Riempi le tue giornate di hobby, sport e divertimento con gli amici.

Una semplice passeggiata o giocare con il tuo cucciolo possono essere interessi sani e anche non costosi.

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